金曜日に坐薬と内服の痛み止めのプラスαを処方してもらって迎えた週末。
さて、キングオブ痛み止めである坐薬の効きはどうかな！？
……お布団で2時間寝れて、翌日は徹夜だったorz
あ、思わずこのエッセイで顔文字を使ってしまいました。それくらい衝撃的に痛みのやつがしつこかったのです。
今までの痛みの経験上、坐薬を入れれば大抵治まっていました。なのに、今回の痛みは坐薬様をもってしてもまだしつこく痛いのです。
そりゃ、ある程度は緩和されましたよ。でもね、眠れるか？ と言われたら、それを阻害するほどには痛いんですよ。
今日は坐薬に加えて、精神科で頓服的に出されていた眠くなる薬（睡眠薬ではない）を飲んでみましょうかね。そろそろ夜ちゃんと寝ないと昼夜逆転してしまう。
あまりにもしつこい激痛なので、毎日の様にPCから腰椎椎間板ヘルニアについての情報を検索しています。
ま～、出るわ出るわ民間療法の広告がｗｗｗ
あ、思わず感じ悪く『ｗｗｗ』なんて使ってしまいました。もうね、草生えるとか言いたいですよ。
ちゃんとした学会の情報もあるのですが、まー、情報量が少ないよね。
最後には『自然治癒』か『手術』で終わりますし。その二択かーい！！
自然治癒には大抵3カ月から半年掛かるとな？ この痛みがそんなに続くの？ 勘弁してよ～。
手術はね、怖いです。ぶっちゃけやりたくないです。だって腰でしょう。リスクが高すぎて嫌ですね。
なので、コルセット巻いて痛み止め飲んで安静にして回復を待つのでしょうが、めっちゃストレス貯まります。
生きがいである家事すら出来ない。仕事もままならない。買い物にも行けない。もちろん遊びにも行けない。
QOL下がりまくりなんですよ。
もっとスパッと痛み止めが効いてくれたらいいんですけどね。痛みが強すぎて『緩和』はある程度されてもちゃんと歩ける状態にまではなりません。
こうやって歩かない間にどんどん筋力も衰えるんだわ。このままヨボヨボになったらどうしよう。私まだ42歳なのに。
これから遊んで仕事してうぇーいって人生楽しみたいのに、何故こうも病は私の邪魔をするんですかねぇぇぇ！！！
オーディオストックに新曲アップしたいですし！ 集中して作曲活動したいっ！！
母と「タカアシガニを食べに戸田に行こうね」と話していたのだって実現したいし、友達との北海道旅行だって実現させたい。
なーのーにー！！！
歩けな――――い！！！
にしても、面白いですよね。私の腰椎椎間板ヘルニアのタイプは、腰は痛くないんですよ。しつこいですが、『腰痛は無い』んですよ。足が痛いだけなの。
でもね、腰が曲がってるんですよ。伸びれないんですよ。面白いですよね、神経って。
神経とか骨とか詳しい事は分からんけど、人体の神秘はまっこと面白いですな～って感じです。
そんなまじまじと神経が面白いとか言ってる場合でもないんですけどね（笑）。
アルコールを飲むと痛みが増すので、今はもうアルコールを絶っているんですが、せめて飲酒できるくらいには回復したいです。飲酒行為が大好きなものでっ！！！
酒isマイライフ
くらいには思っていたので、まぁ、今回の禁酒期間は肝臓を回復させる時期とでも思っておきましょう。回復して飲酒したらきっと美味しいんだぞ♬
あとね、気になる事が各ウェブサイトに書いてあるんですよ。
ヘルニアと喫煙の関係性ですね。
無雲、酒も好きだけどタバコも好きなんで、これには「うっ」となりました。
今は加熱式タバコがメインですが、それでもタバコはタバコっすからね。
でも、禁煙は禁酒より遥かに難しいわ。なんせ数カ月前も禁煙に失敗してネットのみんなにスライディング土下座したばっかりなので……。
うん。この一文は読まなかったことにしよう。禁煙したらめっちゃスピーディーに治るとかはどこにも書いてなかったし（笑）。
不摂生。
それも40歳過ぎると体のあちこちにダメージを食らわせてくるのでしょうか。
皆様も、どうか日頃の健康習慣を大切になさって下さいね……。
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